生活歯の茶渋が取れて白くなりました
私は以前は紅茶、今は薬草茶を飲むことが多くなっています。どちらにしても、歯に茶渋がついて困っていました。
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生活
健康アーユルヴェーダ式の食事
アーユルヴェーダではドーシャと言って、ヴァータ（風）、ピッタ（火）、カパ（地）の三つの体質があります。
健康圧力鍋と土鍋と保温ジャーで、発芽発酵玄米（寝かせ玄米、酵素玄米）を炊いています
発酵玄米（寝かせ玄米、酵素玄米）というものに興味を持ち、発芽玄米にしてから発酵玄米にして食べるようになりました。
ホメオパシー肺マック症の咳に、ホメオパシーが効きました
母は肺マック症（非結核性抗酸菌症）という病気になっていて、咳がだんだんとひどくなってきましたが、咳止めの薬は副作用で足がふらつくのでなるべく飲みたくないと言っていました。
ホメオパシーホメオパシー気に入っています
ホメオパシーをぜひ試してみたいと思っていたら、何と自分の性格や体質にぴったりのレメディがすぐに見つかったので買いました。
健康玄米の発芽毒対策
半年位前に、玄米には発芽毒があるということを知りました。玄米だけではなく種は何でも、活性酸素を多量に生成したり、体に必要なミネラルを体外に排出してしまったりするそうです。
健康タンパク質で肌と髪がつるつる、関節の痛み、飛蚊症も改善
意識的にタンパク質を多めにとるようにしてみたら、１～２ヶ月後に、肌と特に髪がつるつるになっていることに気づきました。
陰謀・闇の組織闇のエリートは、有機野菜の菜食で西洋医学を拒否して不老長寿
イルミナティたちは、どんな食事をしているのかなあということが気になっていたので、こんな本を読みました。船瀬俊介「ロックフェラーに学ぶ 悪の不老長寿」です。
健康グルテンフリー（小麦抜き）で健康になる
ノバク・ジョコビッチは、毎日猛練習していたにもかかわらず、試合中に呼吸ができなくなる発作が起こることがよくあって良い成績が出なかったそうです。それがグルテンフリーの食事をはじめて２週間で、体質が劇的に変わって勝てるようになりました。
健康回数ではなく、ペースト状になるまでと思って噛んでいたら続けられました
２０回噛むように指導されたという方からコメントをいただきましたので、私は今何回噛んでいるんだろうと思って数えてみました。すると、６０～１００回位でした。
健康よく噛んで食べたら頭痛が治り、１０ヶ月で体重は１７％減りました
よく噛むということは、口の中でできるだけ消化してから胃に送ることなので、胃の負担が少ないんですね。それで頭痛が治りました。時間をかけることになるので、少ない量で満腹します。
健康よく噛んで食べたら、頭痛が治ってやせる
よく噛んでペースト状にしてから食べると、栄養の吸収がいいので少しで足りるのだろうと思います。腹八分目で充分なのに、余分に食べたら食べすぎで胃もたれと頭痛になります。
健康頭痛の原因は胃もたれでした！
頭痛持ちの人、いますか～？私は数１０年間、頭痛持ちでしたが、数ヶ月前にパタリと治ってしまいました！
霊守護霊団に寝かしつけてもらっています
霊と話しながら生活するようになると、睡眠の手伝いをしてくれるようになりました。霊は人の脳波を一気に下げることができるようで、突然、すうっと眠れるようになりました。
健康食べ物で治す
公園で咲いていた、カラスノエンドウです。私は病院が嫌いなので、体に不調が起って来た時にはなるべく食べ物で治すようにしてい...
生活腱鞘炎克服、関節炎はやわらいだレポート
公園で咲いていた、サンシュユです。えーーーっと、スピリチュアルとは関係がないのですが、役立つ方もいらっしゃるかもしれない...