いい考えが浮かぶ瞑想の方法

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皆様は日々の内省が進んでいるでしょうか。

内省なしに心の進歩成長はあり得ません。

 

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内省や霊的な作業を援助してくれる

心の進歩成長の結果として次の段階へのアセンションが起こり、オーラの色も次の段階へと変化します。

 

けれども内省は誰にとっても大変な作業で、器用不器用の差もかなり出ると思います。

同じことを頭の中で延々とくり返し、堂々巡りして何もちっとも変わらない人の方が多いかもしれません。

 

これから内省を助けてくれる瞑想を作ります。

実はまだできていないので、今書きながら作ります。

この瞑想の中で、内省を行ってください。

または、この瞑想の中で霊的な作業をすると、霊感が働きやすくなります。

場所はどこでも構いません。

時間はいつでも構いません。

ひとりで行ってください。

 

次の文章を読みながら、想像してください。

自分の好きな大自然の中に、ひとりで移動しましょう。

山でも海でもどこでも構いません。

座って、広い景色をながめましょう。

その景色の中で快適になりましょう。

大自然の中の、座った場所から少し離れたところに、とっておきの場所があります。

そのとっておきの場所に、歩いて移動します。

とっておきの場所はどんな場所ですか?

小さな滝があったり、ちょうどいい洞窟があったり、水晶の結晶の上に寝転んだりできるかもしれません。

大好きな、とっておきの場所です。

その場所で、ほっとしましょう。

そして、考えたいことを考えましょう。

自分の本当の気持ちは?と考えてみるのもおすすめです。

考えた答えに対して、その理由は?とたずね、その答えに対してさらにその理由は?とたずねていくのもおすすめです。

この場所で考えると、いつもよりもいい考えが思い浮かびます。

この場所に来てから霊的な作業をすると、霊感が強くなります。

 

内省をする時に、この瞑想をしてみてくださいね。

神社で神様からメッセージを受け取りたい時は、参拝の前にこの瞑想を行ってみてくださいね。

 

この瞑想を覚えたら、歩きながらでも電車の中でもいつでどこでも行って構いません。

自然豊かな場所や自然の多い公園などで行うと、さらに効果的です。

 

インナーチャイルドワークに取り組む時間がないとか、精神的に不安定でインナーチャイルドワークができない場合でも、この瞑想なら大丈夫です。

 

 

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