炒り玄米

食べ物

土鍋で炒り玄米を炊いています

圧力鍋よりも土鍋の方が自然だという声もあり、確かにそうかなと思って土鍋を購入してみました。
健康

玄米の発芽毒対策

半年位前に、玄米には発芽毒があるということを知りました。玄米だけではなく種は何でも、活性酸素を多量に生成したり、体に必要なミネラルを体外に排出してしまったりするそうです。
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