健康玄米の発芽毒対策 半年位前に、玄米には発芽毒があるということを知りました。玄米だけではなく種は何でも、活性酸素を多量に生成したり、体に必要なミネラルを体外に排出してしまったりするそうです。 2019.02.17健康食べ物