咀嚼

健康

よく噛んで食べたら、頭痛が治ってやせる

よく噛んでペースト状にしてから食べると、栄養の吸収がいいので少しで足りるのだろうと思います。腹八分目で充分なのに、余分に食べたら食べすぎで胃もたれと頭痛になります。
健康

頭痛の原因は胃もたれでした!

頭痛持ちの人、いますか~?私は数10年間、頭痛持ちでしたが、数ヶ月前にパタリと治ってしまいました!
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