心の進歩成長 自分を愛することは、支配とコントロールをやめるところからスタート
自分を愛さなければと思って、今まで自分を責めてばかりだった人が自分を愛することを自分に強制するのは、自分を愛しているのではありません。
自分
心の進歩成長 
内面の問題とインナーチャイルド 自分を愛することと利己的は違う
もっともっと自分を愛せば、自分にも人にも優しくなって、利己的になれなくなります。
愛 誰よりも自分に愛されることが一番幸せ
自分の心を見つめてわかってあげるようになると、自分が自分に愛されてにこにこしはじめます。
心の進歩成長 人への不満は、実は自分への不満だった
誰かがもっと尊重してくれないといけない、もっと愛してくれないといけない、もっと理解してくれないといけない、そう求めていませんか？
悟り 本当はずっとそうだと知っていた
誰でも自覚できていなくても、「自分は世界だ」と言われても全然信じられなくても、自分は世界だと知っているのです。
心の進歩成長 世界は自分の家で、自分の体
世界が自分の家なら、世界への見方も変わるでしょう。
人への見方も変わるでしょう。
心の進歩成長 自分を愛する人がよく愛される
自分を愛する人がよく愛されるので、愛されるには自分が自分を愛するのが早道です。
心の進歩成長 自分の悪に寄り添ってあげる
自分の中に悪があるのを感じるのは、嫌な気分で苦しいですね。
その悪にも寄り添って、理由を考えてあげましょう。
心の進歩成長 人を許せない人は、自分を許していない人
公園で咲いていた、タニウツギです。
前々回は、自分を尊重することができると親を尊重することもできて...
心の進歩成長 自分を尊重するということは
前回は、自分を尊重することができると親を尊重することもできて、心の中での親離れができると書きました。
この自分を尊重するということが、たぶんイメージしにくいのだろうなあと想像します。