
眠りに役立つ石はどれだろうと思って、手持ちの石を毎晩1種類ずつつけかえて試したことがありました。
最優秀選手は
最後に残ったのは、アメジスト、スモーキークォーツ、パープルカルセドニーでした。
アメジストとスモーキークォーツは眠りの定番石です。
パープルカルセドニーは持っていたものの、出番の少ない石でした。
この3種類をローテーションしてつけていたところ、最優秀選手はパープルカルセドニーだということがわかりました。
アメジストとスモーキークォーツも快適ですが、パープルカルセドニーをつけた夜が毎回さらに快適な眠りになりました。
カルセドニーはアゲート(めのう)の縞が消えて高品質になった石で、静かさが特徴です。
ブルーカルセドニーの流通が多いですが、パープルの方がより一層静かさが際立っていて、日中は活動的になりたいのでつけにくかったのでした。
でも夜眠る為には、この静かさが大変にいいのですね。
ただ、眠りのにために一番効いたのは、夕方から夜にかけての軽い運動だと思います。
少し疲れる程度に運動をして、さらにパープルカルセドニーやアメジストやスモーキークォーツをつけるとサポートになるのではないかと思います。
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パープルカルセドニー - 祈らら天然石ショップ
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